[生酮甜點]🥜生酮奇亞籽花生醬餅乾做法-低敏、無加糖、無麵粉、無蛋奶、全素配方🙌(含奇亞籽介紹)

減肥的時候嘴饞,可以吃的零食,像是堅果、海苔...感覺都吃膩了😥 有時候想吃餅乾,但碳水又高,也不敢吃太多🤐可以試看看動手做「生酮奇亞籽花生醬」 每片含糖量不到1克,很適合減糖的朋友們~ 此配方沒特別添加蛋和奶的成份,即使是全素食者也都能享用的喔! 還加入了「奇亞籽」,含有高膳食纖維~對身體有許多益處~

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